New Year Resolutions 2024: हम नए साल के संकल्प नहीं करते. यह बहुत पहले से मेरा स्थापित पारिवारिक नियम था। लेकिन फिर, जब मेरा 9 साल का बच्चा पिछले साल स्कूल के बाद कार में बैठा, तो मुझे पता था कि कुछ गड़बड़ है।
वह एक मिनट रुका और फिर धीरे से बोला, “माँ, मेरे दोस्त अपने नए साल के संकल्पों के बारे में बात कर रहे थे, और मुझे नहीं पता था कि क्या कहूँ।”
मेरे बेटे की बेचैन उँगलियाँ सब कुछ कह गईं – उसे महसूस हुआ कि उसे छोड़ दिया गया है। मेरा दिल डूब गया, और भारी जगह पर रुककर, मैंने सोचा कि उसे कैसे सहारा दूं। क्या मैंने उसका अपमान किया था – छुट्टियों की उस परंपरा के अनुसार उसका पालन-पोषण करना जो मैंने स्वयं बनाई थी?
Highlights
- जब मैं बड़ा हो रहा था तो नए साल के संकल्प लेने से मुझे तनाव होता था।
- मैंने कठोर लक्ष्यों के बजाय इरादों पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया।
मुझे बड़े होते हुए संकल्प पसंद नहीं थे
बड़े होने पर, मेरे परिवार में हमारे लिए विशिष्ट छुट्टियों के बहुत सारे रीति-रिवाज नहीं थे। हमने भीड़ के साथ पेड़ों को चुना और अन्य सभी की तरह ही लोकप्रिय टेलीविजन विशेष कार्यक्रम देखे।
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जैसे-जैसे ग्रेड स्कूल आगे बढ़ता गया, मैंने देखा कि इन पारंपरिक परंपराओं में से एक ने मुझे दूसरों की तरह आरामदायक महसूस नहीं होने दिया: नए साल के संकल्प। उन बयानों से मेरा पेट फूल गया और मेरा मुँह सूखने लगा। मैंने देखा कि मेरे चारों ओर हर कोई सकारात्मक ऊर्जा का एक बड़ा विस्फोट कर रहा था, एक बेहतर इंसान बनने के तरीकों के बारे में सोच रहा था, लेकिन मुझे लगा कि मेरे अंदर का आकार छोटा हो गया है।
New Year Resolutions 2024
“मुझे अगले सेमेस्टर में सभी ए मिलेंगे,” मेरे सातवीं कक्षा के बीएफएफ ने हमारे डेस्क पर फुसफुसाया। जब मैंने एक ऐसे संकल्प के साथ आने की कोशिश की जो आधा भी अच्छा था, तो उसकी आवाज में दृढ़ संकल्प और उत्साह मेरे कानों में गूंज उठा। मैंने जवाब दिया, “मैं अपनी सभी सब्जियां खाने जा रहा हूं,” यह जानते हुए कि पूरा ब्रसेल्स स्प्राउट खाने से पहले मुझे पूरी तरह से उल्टी हो जाएगी।
संकल्पों ने मुझ पर दबाव डाला
संकल्प लेने और उन्हें पूरा करने से मेरी छुट्टियों में भारी तनाव बढ़ गया। लेकिन यह मौसमी दिनचर्या क्रिसमस की पूर्वसंध्या पर सांता की उपहार से भरी स्लेज की तरह अचल लग रही थी। ये परंपराएँ थीं, है ना? मेरे पास क्या विकल्प था?
जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, प्रत्येक नया साल अपने साथ शर्म और शर्मिंदगी की नई भावनाएँ लेकर आया। मैं अपनी सारी सब्जियाँ क्यों नहीं खा सकता, हर दिन कसरत क्यों नहीं कर सकता, या जेन ऑस्टिन का हर उपन्यास क्यों नहीं पढ़ सकता? एक दोस्त के साथ डिनर के दौरान यह विचार मेरे मन में घूम गया जब मैंने उसे यह कहते हुए सुना कि वह छुट्टियों के लिए अपने नए पति के साथ नई परंपराएँ शुरू करने के लिए उत्साहित थी। मेरा दिमाग़ ठिठक गया. क्या वह कोई बात थी? मेरे पास कोई नया पति नहीं था, लेकिन शायद मेरे पास जो था वह एक विकल्प था।
मैंने फिर कभी कोई दूसरा संकल्प न लेने का निर्णय लिया
अपने शुरुआती 30 के दशक में, मैंने कभी भी दूसरा संकल्प न लेने का संकल्प लिया। इसके बजाय, मैंने इरादे तय करना चुना। यह मेरे लिए किसी कठोर लक्ष्य के बजाय भावनात्मक रूप से आधारित विषय चुनने का एक तरीका था। एक वर्ष, मैंने दयालुता पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया, और फिर दूसरे वर्ष धन्यवाद पर। इससे मुझे जरूरत पड़ने पर विफल होने और पुनर्निर्देशन करने के लिए जगह और लचीलेपन की अनुमति मिली। आख़िरकार मेरे पास नए साल की एक परंपरा थी जिसके बारे में मुझे अच्छा लगा – जब तक कि मेरा बेटा कार में उतना भ्रमित और क्लस्ट्रोफोबिक नहीं हो गया, जैसा कि मैं अपने बचपन में महसूस करती थी।
योजना खुद को एक ऐसे रिवाज में भाग लेने के दबाव से मुक्त करने की थी जो मेरे लिए काम नहीं करता था – न कि मेरे बच्चे को अजीब भावनाओं वाली जगह में फँसाना। मदद करने की चाहत में, मैंने उसे समझाया कि मुझे यह समझने में कई साल लग गए – उसके पास एक विकल्प था। वह अपने दोस्तों के साथ संकल्प ले सकता है, हमारे साथ इरादे तय कर सकता है, या दोनों कर सकता है। मैंने देखा कि जब वह इस जानकारी पर विचार कर रहा था तो उसकी आंखें चौड़ी हो गईं और उसकी बेचैन उंगलियां स्थिर हो गईं।
इसलिए, हमने नए साल की एक नई परंपरा बनाई। मेरे बेटे ने पिछले साल अपना पहला नए साल का संकल्प लिया था, और इसे पुराने स्कूल में बनाए रखने के लिए, उसने एक इरादा भी निर्धारित किया।
वह मुझसे कहता है कि अंततः वह साल शुरू करने के लिए एक पसंदीदा तरीका चुन सकता है या दोनों कर सकता है। वह अभी तक निश्चित नहीं है, लेकिन वह मुझे आश्वस्त करता है कि वह जानता है कि उसके पास एक विकल्प है
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